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嘉年华娱乐赌场 茄子最受欢迎的做法,简单快捷,常吃淡化色斑皱纹,美白皮肤
  • 2020-01-11 13:42:09
  • 来源:匿名
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  • 嘉年华娱乐赌场 茄子最受欢迎的做法,简单快捷,常吃淡化色斑皱纹,美白皮肤

    嘉年华娱乐赌场,茄子最受欢迎的做法,简单快捷,常吃淡化色斑皱纹,美白皮肤

    茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。茄子富含维生素e,能消除自由基,有效对抗衰老,还能淡化色斑促进美白。日常吃些茄子,不仅皱纹变淡了,色斑、黑眼圈也渐渐消失了!

    茄子还富含维生素p,能增强人体细胞粘着力,还能增强毛细血管弹性,防止血管破裂,因此心血管不太好的朋友,可以多吃些茄子。

    推荐吃法:鱼香茄子

    原料:

    茄子 500 克,瘦猪肉 50 克,白汤 50 克,姜丝、料酒、四川豆瓣酱、白糖、酱油、香油各适量,辣椒丝 15 克,味精、花生油、醋、葱段、蒜泥各少许,淀粉适量。

    做法:

    1、将猪肉片成薄片,再切成丝,茄子去皮切两半,在中间剞一条刀纹,切 4 厘米长的段,将茄子放入五六成热的油中炸至发软,水分基本炸掉,捞出沥油。

    2、炒锅放火上入油少许烧热,放入葱、姜,蒜泥、辣椒丝、肉丝煸至肉丝断红,加入豆瓣酱偏红出油,加入料酒、酱油、白糖、醋、味精、白汤、茄子,炒至茄于上色、入味,淋入湿淀粉勾芡,放入香油出锅即成

    你喜欢吃鱼香茄子吗?

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