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u乐智能空间 这次找到让狗狗上床睡的理由了 研究发现:狗狗能改善人类睡眠
  • 2020-01-11 13:07:21
  • 来源:匿名
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  • u乐智能空间 这次找到让狗狗上床睡的理由了 研究发现:狗狗能改善人类睡眠

    u乐智能空间,很多毛爸妈对待狗狗就像对待自己的小孩一样,真是百般呵护。他们担心狗狗自己睡太孤单,就让它们到床上来。不过也有很多人质疑,让狗狗上床是不是不卫生,也对睡眠品质不利?研究表明,让狗狗上床睡能改善人类睡眠质量。

    国外科研人员调查了962名美国女性的睡眠情况,了解她们的睡眠品质与宠物之间的关系。结果发现,55%的人至少让一只狗狗上床睡,31%的人至少让一只猫咪上床睡。其中57%的人允许家中的所有宠物上床。

    猫咪个性独立,大多不喜欢和铲屎官一起睡。它们晚上比较活跃,也会影响铲屎官的睡眠。但狗狗不一样,它们温柔的鼾声、呼吸声和心跳节奏,能让主人更快入眠,让主人的睡眠品质变好。

    狗狗每天懒洋洋的,看起来无忧无虑,但英国的一项研究显示,狗狗情绪不稳的时候也会失眠。这一点与人类很像。英国皇家学会(the royal society)在科学杂志上发表的一项研究指出,狗狗与人类一样,也有负面情绪,在这样的情况下入睡,它们会经历折腾转动、抽搐和说梦话等情况。如果心情好时入睡,它们的睡眠会更稳定,也更长久。

    研究人员探索了狗狗的睡眠模式,发现它们被称赞后睡眠品质会变好,被责罚、玩具弄丢等情况下,睡眠品质会变差。在经历负面的事件后,狗狗会更快入睡,这是身体潜意识上想尽快摆脱烦恼。心情不好的时候它们还会盯着天花板“思考人生”,直到睡着。

    狗狗是我们的好伙伴,如果你可以接受狗狗的味道,不会因毛发、皮屑而过敏,那和它们一起睡就没什么问题。让汪星人睡在你旁边,对双方都有好处呢。

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